ARKATANA

9 arsyet pse nuk bëni gjumë të mirë

Avatar photo RajoniPress 07:33, 26 Prill, 2019
/ 1 minutë lexim
Eco Higjiena

Gjumi i tepërt është burim i shumë sëmundjeve.

Është e rëndësishme që trupi të pushojë duke larguar në këtë mënyrë stresin dhe lodhjen.

Më poshtë njihemi me disa nga arsyet e përgjumjes:

Anemia

Diabeti

Sëmundja e Celiakisë

Uji Dea

Sëmundja inflamatore blinare

Hipotiroidizmi

Sëmundja e sklerozës

Sindroma e shqetësimit të këmbëve

Apnea e gjumit

Sindroma e lodhjes kronike

Mund të ju interesoj:

Pse rezistenca ndaj insulinës po bëhet gjithnjë e më e shpeshtë dhe si ta njihni me kohë

I hamë çdo ditë, por këto fruta dhe perime janë plot me pesticide!

8 ushqime që ju ndihmojnë të fitoni imunitet gjatë periudhës së gripit

Kanella është shumë më tepër sesa një erëz e këndshme

Privatësia

Faqja jonë e internetit përdorë cookies. Ato janë skedar të vegjël që ndërveprojnë me pajisjen tuaj dhe kjo bëhet në mënyrë që ne t'ju ofrojmë përvojën më të mirë të mundshme gjatë përdorimit të faqes sonë.

Për të u informuar rreth politikave tona të privatësisë, ju lutem vizitoni faqen privatësia.

Cookiet e domosdoshëm

Cookiet e nevojshëm duhet të aktivizohet në çdo kohë në mënyrë që ne të mund të ruajmë preferencat tuaja për preferencat e cookies.

Cookies të palëve të treta

Kjo faqe interneti përdorë Google Analytics për të mbledhur informacione anonime si numri i vizitorëve në sajt dhe shfletimi i faqeve.

Mbajtja e aktivizuar e këtij cookie, na ndihmon neve të përmirësojmë faqen tonë në internet.