5 llojet e pijeve që e rregullojnë metabolizmin

Këto pije mrekullibërëse, përveç që janë të rekomanduar nga doktorët, janë edhe të shishme.

Nëse jeni duke kërkuar për një metodë natyrale për të humbur peshë, tani e keni mundësin, trasmeton GazetaBlic.

Këto pije mrekullibërëse, përveç që janë të rekomanduar nga doktorët, janë edhe të shishme, shkruan Brightside, përcjell GazetaBlic.

Këto janë ato pije :

1. çaj mente jeshile

Përgatitja:

7 gota të çajit të gjelbër vendosni në një kavanoz
Shtoni një grusht gjethe nenexhik të freskëta

Pastaj disa feta limoni
Dhe të gjitha këto lini për një javë në frigorifer, dhe pas një jave fillojeni përdorimin. Pini nga një gotë për çdo ditë, për një javë.

2. Smoothie luleshtrydhëse

Përgatitja :

Merreni blenderin dhe në të vendosni :
1/2 litra qumësht
1 filxhan luleshtrydhe
1/2 tërshër
1 filxhan jogurt të freskët
1/4 filxhan fara

Përzieni të gjitha në blender dhe pastaj shijojeni shijen dhe përfitimet që ajo ia servon trupit tuaj.
3. Smoothie me fruta ( është shumë e shijshme sepse përmban disa lloje të frutave) frutat

Përgatitja :

2 grejpfruta të shtrydhur
2 feta ananas
1 filxhan mjedra
1/2 filxhana ujë, përzijeni në blender dhe pastaj pija juaj do të jetë gati.
4. Smoothie molle

Përgatitja:

1 jogurt të freskët
1 mollë të prerë në feta
1 lugë gjelle mjaltë
1/2 filxhan bajame
Kanellë
1/2 litër qumësht , përzini në blender dhe pija juaj e shëndetshme është gati për konsumim.
5. Smoothie e çokolladës

Përgatitja:

çokolladë ose kakao të bluar
1/2 qumësht të freskët
1/2 filxhan tërshër
1/2 lugë gjelle kafe
Vendosni mjaltë sipas shijes tuaj
Bluani të gjitha së bashku dhe pijeni, është shumë e shijshme./GazetaBlic.com/