33 përdorimet e shëndetshme të hudhrës

Hipokrati me të vërtetë ka sugjeruar hudhrën në shërimin e shumë gjendjeve dhe sëmundjeve. Shkenca ka zbuluar shumë veti shëruese të hudhrës, ja disa prej tyre.

1. Hani hudhra të shtypura të përziera me mjaltë. Substancat antibakteriale të hudhrës zhbllokojnë kanalet e sinuseve.

2. Hudhra e papërpunuar: Nëse e hani, do të luftoni infeksionet, falë substancave antibakteriale.

3. Kundër bronkitisit: Hani thelb të freskët të hudhrave.

5. Fërkoni me hudhër sytë e infektuar nga brenda,, pasi që vepron si antibiotik që vret infeksionet.

6. Hudhra vret bakteret në mënyrë natyrale. Shtypni hudhrat për të lëshuar lëngun, e më pas e aplikoni në dhëmbin ku ndjeni dhimbje.

7. Ekzistojnë artikuj në internet rreth asaj si të përgatisni pastë nga hudhrat. Sido që të jetë, një hudhër të nxehtë vendoseni në ujë të vluar dhe e lini për dhjetë minuta.

8. Inflamacionet mund të zvogëlohen nga squfuri, substancë kjo që gjendet në hudhër.

9. Të njëjtat substanca po ashtu mund të shërojnë kancerin e madje edhe ta largojnë rrezikun nga sulmi në zemër, transmeton gazeta Kosova Sot Online.

10. Hudhra normalizon shtypjen e gjakut.

11. Hudhra parandalon dëmtimin e zemrës.

12. Hudhra parandalon kancerin në mushkëri.

13. Hudhra parandalon kancerin në tru.

14. Hudhra parandalon kancerin e prostatës.

15. Kancerët e sipërpërmendur janë lloji më i zakonshëm i kacereve që mund të preket nga një person. Nëse vuani nga kanceri, por nuk është një nga këta sipër, prapë se prapë mund ta hani hudhrën, pasi që trajton të gjitha llojet e kancerit.

16. Këtë përzierje ta konsumoni dy herë në ditë. Ja si ta përgatisni: vloni një lugë hudhra të ndrydhura me një gotë lëng domates, një lugë lëng limoni, një lugë salcë pikante dhe pak kripë.

17. Duke konsumuar thelb të freskët të hudhrës lehtësoni kongjestionet e hundës.

18. Nëse dëshironi, përzieni ½ e lugës shafran të Indisë pluhur me ujë dhe i vloni. Këtë duhet ta pini rregullisht nëse dëshironi ta pastroni kongjestionin prej sinuseve.

19. Përzieni një lugë kamomil të tharë dhe lëngun e limonit dhe një thelb të hudhrës së shtypur. Përzierjen aplikojeni në lytha.

20. Për fyt të tharë: Përgatitni një thelb të hudhrës dhe e ndani për gjysmë. Vendoseni në faqe.

21. Hudhra ka shumë pak kalori, por posedon vlera të larta ushqyese.

22. Hudhra shëron të vjellat.

23. Hudhra shëron ftohjet e zakonshme.

24. Hudhra përmirëson nivelin e kolesterolit.

25. Hudhra parandalon sëmundjen e Alzheimer-it.

26. Hudhra parandalon demencën.

27. Ndihmon të jetoni më gjatë.

28. Nëse merrni suplemente përmirësoni performancën sportive.

29. Detokson trupin nga metalet e rënda.

30. Përmirëson shëndetin e eshtrave.

31. Përmirëson metabolizmin e hekurit.

32. Rregullon numrin e qelizave yndyrore.

33. Ndihmon në rritjen e bukur të flokëve.

(Kosova Sot)