Fundamenti

3 “infuzionet” e ngjyrosura, që lirojnë trupin prej helmeve dhe yndyrës

/ 3 minuta lexim
Uji Dea

Përmes lëngjeve pastrohet trupi nga brenda, e trupit ofroni “shishe infuzioni” me vitamina dhe proteina të freskëta. Përzierja e pemëve dhe perimeve të zgjedhura luan rol kryesor në detoksimin e organizmit, me sukses rigjallëron lëkurën, flokët dhe gjakun.

INFUZIONI ROZË

Shalqiri ndihmon në lirimin e trupit nga helmet e grumbulluara falë substancës citrulinë, aminoacid që filtron mëlçinë dhe veshkat nga amoniaku i grumbulluar.

Falë përmbajtjes prej 95 për qind ujë, trangujt po ashtu ndihmojnë në heqjen e helmeve nga trupi Përbërësit: – 30 dkg shalqi – 1 trangull të madh – 1 lime – disa gjethe mentë – 1 dcl ujë. Përgatitja: Qëroni limonë dhe së bashku me shalqirin dhe trangullin i hidhni në blender, e krejt në fund të bluarjes hidhni gjethet e mentës dhe ujin dhe përzëri i përzieni. Këtë pije sugjerohet ta pini tri herë në javë. INFUZIONI I GJELBËR Gjethet e gjelbra të spinaqit dhe lakrës janë përgjegjëse për procesin e pastrimit falë klorofilit. Flavonoidi “apiin”, që ka efekt antioksidues, vaj eterik dhe aminoacidin “asparagun”, që gjendet në rrënjë, kërcell dhe gjethet e selinos, i cili ndikon si diuretik natyral.

UBT

Përbërësit

3 karota – 3 gjethe të lakrës jeshile – 2 kërcej selino – 2 rrika – 25 dkg spinaq – 25 dkg lakra të freskëta – 15dkg majdanoz -½ e kokës së qepës – 2 thelb hudhër. Përgatitja: Perimet me gjethe të gjelbër i pastroni mirë, selinon, karota, qepën dhe hudhrën së bashku i hidhni në blender. Sipas nevojës shtoni ujë. Masën e fituar e ruani në frigorifer dhe e pini gjatë ditës.

INFUZIONI I KUQ

Shkaku i përbërjes seleni i panxharit paraqet ushqimin që me sukses parandalon plakjen e hershme dhe merr pjesë në pastrimin e organizmit në përgjithësi. Manaferrat dhjetë herë posedojnë më shumë antioksidues se sa domatja ose brokoli, që e vendosin në njërën nga dhjetë ushqimet më të shëndetshme. Përbërësit: – ½ kg panxhar – ½ kg karota – 30 dkg manaferra – 25 dkg mjaltë. Përgatitja: Panxharin dhe karotën duhet pastruar dhe qëruar, mollën e qëroni dhe e preni mirë dhe përzieni të gjitha dhe shtoni mjaltë. Përzierjen e lini 24 orë në frigorifer e më pas e futni në shishe të qelqit. Pija ndikon në pastrimin e enëve të gjakut dhe forcon sistemin imun dhe sugjerohet ta konsumoni në mëngjes, në bark të thatë, nga 1 dcl.