Fundamenti

12 ushqime që nxisin trurin dhe kujtesën

/ 1 minutë lexim
Mobi Casa
  1. Bajamet – Rrisin fluksin e gjakut në tru.
  2. Boronica – Përmirëson të mësuarit dhe aftësitë motorike.
  3. Arrat – Kanë sasi të lartë në acide omega 3 yndyrore.
  4. Lakra e Brukselit – Përmban triptofan, që konvertohet pastaj në serotoninë, e cila ndikon pozitivisht në shëndetin e trurit.
  5. Brokoli – Ndihmon në funksionimin e trurit.
  6. Lulelakra – Ndihmon në pastrimin e masës se bardhë në tru.
  7. Xhenxhefili – Konsiderohet si anti-inflamator – kundër ndezjes së trurit.
  8. Molla – Ushqim energjik për mendjen, trupin dhe emocionet.
  9. Shalqiri – Me sasinë e madhe të ujit që përmban freskon dhe përmirëson funksionimin e trurit.
  10. Lakra – Ndihmon në uljen e rrezikut nga kanceri i trurit mushkërive dhe prostatës.
  11. Marulja – Ndihmon në rritjen e fluksit të gjakut në tru.
  12. Pjepri – Mbështet trurin dhe shëndetin e tij.
Privatësia

Faqja jonë e internetit përdorë cookies. Ato janë skedar të vegjël që ndërveprojnë me pajisjen tuaj dhe kjo bëhet në mënyrë që ne t'ju ofrojmë përvojën më të mirë të mundshme gjatë përdorimit të faqes sonë.

Për të u informuar rreth politikave tona të privatësisë, ju lutem vizitoni faqen privatësia.

Cookiet e domosdoshëm

Cookiet e nevojshëm duhet të aktivizohet në çdo kohë në mënyrë që ne të mund të ruajmë preferencat tuaja për preferencat e cookies.

Nëse e çaktivizoni këtë cookie, ne nuk do të jemi në gjendje t'i ruajmë preferencat tuaja.

Cookies të palëve të treta

Kjo faqe interneti përdorë Google Analytics për të mbledhur informacione anonime si numri i vizitorëve në sajt dhe shfletimi i faqeve.

Mbajtja e aktivizuar e këtij cookie, na ndihmon neve të përmirësojmë faqen tonë në internet.